Show MenuHide Menu

เมนูลดน้ำหนักที่ได้ผล ด้วยหลักการเอาออกให้มากกว่าเอาเข้านี้

August 27, 2016

เมนูลดน้ำหนักที่ได้ผล ด้วยหลักการเอาออกให้มากกว่าเอาเข้านี้ ถึงแม้ว่าเราไม่ออกกำลังกายกายเลย ก็สามารถช่วยให้น้ำหนักเราลดลงได้มาก เพียงแค่ความฟิตแอนด์เฟิร์มของสรีระจะไม่เท่ากับการออกกำลังกายควบคู่ไปด้วยเมื่อพูดถึงอาหารลดความอ้วน สิ่งแรกที่เรามักจะนึกถึงคือ อาหารคลีน ถือเป็นเมนูลดน้ําหนักที่ได้ผลมาก ช่วงหนึ่งเราเองก็เคยลองทานเปลี่ยนจากอาหารธรรมดามากินอาหารลดน้ําหนักที่เป็นคลีน 100 เปอร์เซ็ต คอนเซ็ปต์ของอาหารประเภทนี้คือ เป็นอาหารที่ผ่านการปรุงแต่งน้อยที่สุด ดังนั้นรสชาติจึงเป็นรสชาติดั้งเดิมของวัตถุดิบนั้นๆช่วงแรกๆก่อนที่เราตัดสินใจออกกำลังกายร่วมด้วยเราทานอาหารลดน้ําหนักเพียงอย่างเดียว บวกกับผลิตภัณฑ์ลดน้ำหนักเป็นยาดักจับไขมัน ช่วยให้น้ำหนักต่อสัปดาห์เราลดลงไปอย่างเห็นผลมากเลย แต่รู้สึกว่ามันทางที่สุดโต่งเกินไป ช่วงนั้นเราทรมานมาก รู้สึกโหยอาหารที่มีรสชาติตลอดเวลา ตอนหลังจึงเปลี่ยนมาเป็นควบคุมอาหาร(กินอะไรก็ไม่ ไม่จำเป็นต้องคลีน ไม่จำเป็นต้องเมนูลดน้ําหนักที่เลือกเฉพาะอาหารแคลลอรี่ต่ำ ไขมันต่ำ) ร่วมกับการออกกำลังกาย และทานผลิตภัณฑ์ลดความอ้วนถึงตรงนี้เพื่อนๆอาจจะรู้สึกตกใจว่าทำไมเราถึงใช้พวกยาลดความอ้วน ขอบอกก่อนเลยว่าตัวที่เราใช้เป็นยาดักจับไขมันเท่านั้น ไม่ใช่ยาลดความอ้วนโดยตรงที่มีฤทธิ์รุนแรง เราไม่ได้ทานต่อเนื่อง ทานช่วงหนึ่งเท่านั้นเพื่อให้น้ำหนักลดลงได้เร็ว และยาดักไขมันตัวนี้เราก่อนซื้อเราได้ศึกษาข้อมูลอย่างดี เช็คกับหลายแหล่ง คนที่เคยทาน สอบถามข้อมูลจนเรามั่นใจว่าไม่ใช่ความรู้แบบไก่กา จึงเลือกที่จะนำมาเป็นตัวช่วย อีกทั้งการที่เราทั้งคุมอาหารบวกกับการออกกำลังกายทำให้พฤติกรรมของเราเปลี่ยนไป เมื่อเลือกทานยาดักจับไขมันจึงไม่เกิดผลเสียตามมา เราไม่ได้กลับไปกินแบบตามใจปากอย่างเดิม เรื่องของการกลับมาอ้วนจึงไม่มีทีนี้กลับมาตอนที่เราลดน้ำหนักด้วยการทานอาหารลดน้ําหนักเพียงอย่างเดียว เมนูลดน้ําหนักที่เราเลือกทานจะประมาณนี้ค่ะเมนูลดน้ำหนักที่ได้ผล.

เมนูลดน้ำหนักที่ได้ผล ผลิตภัณฑ์ที่ทำ หรือมีส่วนผสมของธัญพืช เช่น ขนมปังโฮลวีท ข้าวโอ๊ตใส่นมอาหารที่มีไขมันต่ำ หลีกเลี่ยงพวกข้าวขาหมู ข้าวมันไก่ทอดเน้นผักเป็นอาหารจานหลัก เช่น สลัดผักโดยหลีกเลี่ยงน้ำครีม อาจจะเป็น้น้ำซีอิ๊วญี่ปุ่นแทนก็ได้ลดปริมาณเเป้ง โดยเปลี่ยนจากข้าวธรรมดา เป็นข้าวกล้องหลีกเลี่ยงการดื่มน้ำอัดลม ช่วงลดความอ้วนเราเปลี่ยนจากการดื่มน้ำอัดลม เป็นดื่มเฉพาะน้ำเปล่าเท่านั้นนี่เป็นตัวอย่างง่ายๆของสูตรลดน้ําหนักด้วยการควบคุมอาหารเพียงอย่างเดียว นอกจากนี้สำหรับในส่วนของการปฏิบัติตัว สูตรลดน้ําหนักที่เราใช้ประจำเลย คือ การทานอาหารแค่ 3 มื้อเท่านั้นเมนูลดน้ำหนักที่ได้ผล โดยนอกจากมื้อแล้วจะไม่ทานอาหาร ขนมหวาน หรือขนมจุกจิกอีกเด็ดขาด เราถือว่าสูตรลดน้ําหนักนี้เป็นสูตรที่ดีที่สุด และเห็นผลที่สุด ยิ่งทำร่วมกันกับการออกกำลังกายแล้ว ภายใน 1 เดือนเพื่อนๆสามารถลดน้ำหนักได้ถึง 10 กว่ากิโลกรัม สิ่งสำคัญที่สุดคือ “ความตั้งใจ” และต้องมีความจริงจังในการที่จะลดความอ้วนด้วย ขอเป็นกำลังใจให้ทุกท่านค่ะหวัดดีจ้าเพื่อน ๆ! ตั้งแต่เราผันตัวมาเป็นกูรูเรื่องความงามเนี่ย เรามีโอกาสได้ศึกษาหลายเรื่องอย่างจริงจัง แล้ววันนี้เราอยากพูดถึงปัญหาหนึ่งที่ถือว่าเป็นปัญหาระดับจักรวาลเลยทีเดียว ที่ผู้หญิงทุกวัยต่างปวดหัวและกังวลใจมากที่สุด นั่นก็คือปัญหาเรื่องความอ้วน .รูปร่างที่เพรียวบางสมส่วน หน้าท้องแบนราบ สะโพกยกกระชับ ต้นแขน ต้นขา เล็กและกลมกลึงปราศจากเซลลูไลท์ต่างเป็นที่ปรารถนาของสาว ๆ ทุกคน ตอนนี้สิ่งนี้สามารถเป็นจริงได้ไม่ยากแล้ว! ทั้งหมดนี้ต้องขอขอบคุณสุดยอดนวัตกรรมใหม่ที่ได้รับการคิดค้นมาเพื่อแก้ปัญหานี้โดยเฉพาะ ซึ่งนั่นก็คือ Goji berries การลดน้ำหนักด้วยวิธีนี้ เพื่อน ๆ ไม่จำเป็นต้องทำอะไรให้ยุ่งยากเลย เพราะเป็นวิธีที่ง่ายแสนง่าย และยังช่วยให้เพื่อน ๆ ลดน้ำหนักลงได้อย่างเห็นได้ชัดในเวลาอันรวดเร็วอีกด้วย ไม่ว่าเพื่อน ๆ จะมีรูปร่างเช่นไร อายุเท่าไร หรืออ้วนมากแค่ไหน ผลิตภัณฑ์นี้สามารถช่วยให้เพื่อน ๆ กลับมามีรูปร่างสมส่วน ปราศจากไขมันส่วนเกินได้อีกครั้งเมนูลดน้ำหนักที่ได้ผล.

 

วิธีรักษาสิวหัวดำ วิธีรักษาสิว Black Head Comedones หรือ สิวหัวดำ เกิดขึ้นได้ทั่วไปตามใบหน้า

August 24, 2016

วิธีรักษาสิวหัวดำ วิธีรักษาสิว Black Head Comedones หรือ สิวหัวดำ เกิดขึ้นได้ทั่วไปตามใบหน้า โดยเฉพาะส่วนของจมูกแถวบ้าน หรือ ที่คุณๆเรียกกันคือสิวเสี้ยน สิวหัวดำมีขนาดใหญ่และเล็กแต่ไม่ว่ายังไงสิวหัวดำหัวมันก็ ดำๆ ตามชื่อมันนั้นแหละสิวหัวแดง Red Head Comedones หรือ สิวหัวแดง เกิดขึ้นได้ทั่วไปตามความสกปรกของใบหน้าแต่ละคนมือเป็นอีกสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เกิดสิวหัวแดงสิวหัวแดงเกิดจากเชื่อโรคที่อาศัยอยู่บน ใบหน้าแต่ไม่ได้รุ่นแรงอะไรแค่เป็นสิว ธรรมดานี้เองสิวหัวแดงหรือสิวหัวดำจะไม่ทำอะไรท่านได้ สิวเกิดขึ้น ตามธรรมชาติ ต้นเหตุของการเป็นสิวสิวอักเสบ ของมันคือ คนที่รู้เท่าไม่ถึงการ ไป บีบ แคะ แกะ เกา หรือชอบทำอะไร ตอนที่หน้าที่กำลังสกปรก ทำให้เกิดติดเชื้อลุกลามไปทั้งใบหน้า รู้ไหมว่า มือของเราสกปรกมากที่สุด เพราะมือเราจับและสัมผัส เชื้อโรคมากมายหลายยี่ห้อ นี้เป็นอีกหนึ่งสาเหตุสำคัญ ของการเกิดสิวชนิดนี้วิธีรักษาสิว สิวหัวดำ หัวแดง เบื้องต้น ควรล้างหน้าให้อ่านอยู่เสมอ พยายามอย่าใช้มือบีบสิว เพราะคนเราส่วนใหญ่ มืออยู่ไม่ค่อยสุข ชอบแคะแกะเกา จึงทำให้เกิดเป็นสิวติดเชื้อกลายเป็นสิวเรื้อรัง รักษาหายยาก เพราะฉนั้น ต้องเน้นเรื่องความสะอาดให้มากที่สุดสำหรับคนที่ ผิวแพ้ง่ายและเป็นสิวง่ายนะค่ะวิธีรักษาสิวหัวดำ ด้วยสูตรธรรมชาติที่ได้ผล บอกเลยว่าต้องลอง1. กำจัดสิวหัวดำที่จมูกด้วยวาสลีน (Vaseline) วิธีทำก็ง่ายมากๆ เพียงแค่นำเอาวาสลีนมาทาหนาๆบนจมูก จากนั้นใช้นิ้วมือทาวนรอบๆจมูกและบริเวณที่มีสิวหัวดำ เพื่ออุ่นเนื้อครีมให้ร้อน หลังจากนั้นก็นำใช้ถุงพลาสติกใสมาแปะทับ แล้วใช้ผ้าสะอาดชุบน้ำอุ่นมาปิดทับไว้ให้บริเวณนั้นเพื่อเพิ่มความร้อน ซึ่งจะเป็นการขยายรูขุมขน จากนั้นทิ้งไว้สักพัก แล้วค่อยเอาทิชชูเช็ดออก เพียงเท่านี้สิวหัวดำกวนใจก็จะหลุดออกมาอย่างง่ายดายเลยค่ะวิธีรักษาสิวหัวดำ.

รักษาสิวหัวดำ

วิธีรักษาสิวหัวดำ สครับมะเขือเทศขจัดสิวหัวดำ เพียงแค่นำมะเขือเทศที่สุกแดงแล้วมาฝานเป็นแผ่นบางๆ จากนั้นนำมาถูให้ทั่วใบหน้า ทิ้งไว้ประมาณ 15 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น เพียงเท่านี้สิวอุดตันก็ยุบตัวลง และมีหัวให้เราพอกำจัดมันออกมาได้ (ถ้าคุณเป็นคนผิวแห้ง หลังทำแล้วหน้าตึงมาก ก็ควรเว้นระยะการทำจากสัปดาห์ละครั้งเป็นสองสัปดาห์หนึ่งครั้งแทน) เปลือกส้มหรือเปลือกมะนาวผสมโยเกิร์ต เพียงแค่คุณใช้เปลือกส้มหรือเปลือกมะนาวที่สับละเอียดแล้วนำมาผสมกับโยเกิร์ต นำมาพอกหน้าทิ้งไว้ประมาณ 30 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำ เพียงเท่านี้ก็จะสามารถช่วยกำจัดสิวอุดตันออกไปจากใบหน้าได้ค่ะ น้ำมะนาว+น้ำผึ้งอุ่น เพียงแค่นำน้ำมะนาว 3-4 หยด มาหยดลงบนน้ำผึ้งที่มีอัตราส่วนเท่ากัน จากนั้นนำไปแต้มลงบนหัวสิว ทิ้งเอาไว้ 15 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด สูตรนี้แนะนำให้ทำสัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง วิธีรักษาสิวหัวดำแล้วสิวหัวดำจะค่อยๆหายไปค่ะ มันฝรั่ง เพียงแค่นำมันฝรั่งดิบมาสับจนละเอียด แล้วพอกลงบนบริเวณที่เป็นสิวหัวดำ ทิ้งเอาไว้ประมาณ 15 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด เพียงเท่านี้ปัญหาสิวหัวดำก็จะหมดไปค่ะสิวหัวดำเป็นสิวที่เกิดขึ้นได้บนผิวทุกส่วน แต่จะพบบ่อยบนใบหน้า [1] สิวที่ไม่น่าดูและบางทีก็ทำให้เจ็บนี้เกิดได้จากหลายสาเหตุ เช่น ความมันส่วนเกิน เซลล์ผิวที่ตายแล้ว รูขุมขนอุดตัน และแบคทีเรีย [2] แม้คุณจะมีวิธีที่สามารถรักษาสิวหัวดำได้อย่างง่ายๆ แต่ทางที่ดีที่สุดที่จะเลี่ยงวิธีการซับซ้อนต่างๆ ก็คือป้องกันไม่ให้มีสิวหัวดำตั้งแต่แรกดีกว่าทำความสะอาดผิวหน้าอย่างสม่ำเสมอ. การทำความสะอาดผิวเป็นประจำเป็นสิ่งสำคัญ เพราะมันเป็นการชำระล้างสิ่งสกปรกและความมันส่วนเกิน วิธีนี้จะช่วยป้องกันการเกิดสิวหัวดำหรือรูขุมขนอุดตันได้ วิธีรักษาสิวหัวดำ.

ลดความอ้วน pantip เทคนิคการมองหาอาหารลดความอ้วน pantip ที่เหมาะสมกับตัวคุณ

August 22, 2016

ลดความอ้วน pantip เทคนิคการมองหาอาหารลดความอ้วน pantip ที่เหมาะสมกับตัวคุณเมื่อ 5 เดือนที่ผ่านมาตั้งแต่มีอินเทอร์เน็ต เราสามารถมองหาอาหารลดความอ้วนได้ง่ายดายมากขึ้น ทั้งเมนูการทาน วิธีการทำ และมื้อที่เราจะแบ่งออกมาเพื่อเลือกทาน เรียกว่าคุ้มค่าคุ้มราคากันเลยทีเดียว และหนึ่งใน Community ที่มีการเข้าไปหาอาหารลดความอ้วนมาก คือ pantip ดังนั้นบทความนี้ ผู้เขียนจะเสนอเทคนิคง่ายๆ 5 ประการในการมองหา อาหารลดความอ้วน pantip ที่คุณสามารถเลือกมาเพื่อประยุกต์รับประทานได้ โดยไม่เป็นอันตรายแต่ร่างกาย ตรวจสอบจำนวนมื้อก่อนสิ่งแรกที่ผมอยากให้คุณทำการตรวจสอบอาหารลดความอ้วน pantip นั่นคือ ลองดูว่าสูตรที่มีการนำเสนอนั้น มีจำนวนมื้อการทานมากน้อยเพียงใด และเท่ากับที่เราเคยทานเป็นปกติหรือไม่ เพราะว่าหากเราไม่เลือกแบบนี้แล้ว ก็มีโอกาสสูงที่เราจะไม่สามารถทานอาหารลดความอ้วน pantip ตามสูตรเขาได้เนื่องจากปรับจำนวนมื้ออาหารให้ตรงกันไม่ได้ ตรวจสอบความเปลี่ยนแปลงของผู้ Postส่วนต่อไปที่เรานั้นจะต้องตรวจสอบคือ การตรวจสอบดูความเปลี่ยนแปลงของผู้ Post ว่ามีความเปลี่ยนไปในทางที่ดีขึ้นมากน้อยเพียงใด หรือเราอาจเรียกว่า Before และ After ก็ได้ ซึ่งอย่างน้อยสิ่งนี้ก็จะกลายเป็นเครื่องยืนยันถึง สูตรอาหารลดความอ้วน pantip ของคนที่ post ว่าสามารถทำแล้วปฏิบัติได้จริงลดความอ้วน pantip.

ลดความอ้วน pantip

ลดความอ้วน pantip ตรวจสอบราคาของการทานอย่าลืมตรวจสอบด้วยว่าหากปฏิบัติหรือว่าลงมือทานตามสูตร อาหารลดความอ้วน pantip อย่างที่เห็นมาแล้วนั้นจะสามารถลดความอ้วนลงมาได้มากน้อยเพียงใดแค่ไหน เรื่องนี้ถือเป็นเรื่องจริงที่สุดและง่ายที่สุดที่คุณต้องทำนะครับ เพราะบางทีแล้วการทานตามสูตรอาหารลดความอ้วน pantip อาจแพงจนเกินกว่ารายจ่ายที่เรานั้นสามารถจ่ายได้นั่นเอง ตรวจสอบความคิดเห็นบ้างจริงๆแล้วลดความอ้วน pantip ผมอยากจะบอกว่าอย่าไปจริงจังอะไรมากมายกับความเห็นที่อยู่ใน pantip นะครับ เพราะว่าส่วนใหญ่แล้วมักไม่ค่อยได้อะไรเท่าไหร่ เพราะจะเป็นไปในทางโชว์ภูมิ หรือโชว์รู้ (แบบรู้ไม่จริง) กันเสียมากกว่าครับ ดังนั้นเน้นไปที่บางความเห็นที่ดูแล้วน่าจะเป็นประโยชน์ เอามาประกอบการประยุกต์ใช้จะดีกว่า ตรวจสอบความตั้งใจตนเองสุดท้ายแล้วหันกลับมาทำการตรวจสอบความตั้งใจของตนเอง ถามตนเองว่ามีความตั้งใจมากน้อยแค่ไหนในการลดน้ำหนัก เพราะว่าหากทำการปฏิบัติตามสูตรแล้ว คุณต้องทำให้ครบไม่ใช่ทำแบบหยุดๆอย่างนี้ไม่เกิดประโยชน์ต่อการลดน้ำหนักของคุณอย่างแน่นอนแอปเปิ้ล…ผลไม้ลดน้ำหนักการจำกัดปริมาณอาหารเพื่อควบคุมน้ำหนักนั้น เป็นเรื่องยากสำหรับคุณผู้หญิง เพราะไหนจะต้องทนต่อความหิวจนกว่าจะผอม แต่พอผอมสมใจกลับโดนทักว่าทำไมดูซีดเซียว ไม่สดชื่น อวบอั๋นเหมือนตอนก่อนลดน้ำหนักลดความอ้วน pantip.

ลดรอยแดง เวลาเป็นสิวแต่ละที มักจะทิ้งร่องรอยอายธรรมไว้บนใบหน้าเราตลอดเลย

August 20, 2016

ลดรอยแดง เวลาเป็นสิวแต่ละที มักจะทิ้งร่องรอยอายธรรมไว้บนใบหน้าเราตลอดเลยใช่มะ? แต่ไม่ต้องกังวลไปสาวๆ เจ้มี 5 วิธีลดรอยสิว ได้ผลชัวร์ ไม่ว่าจะสิวผด สิวเมนส์ สิวอักเสบ สิวหัวช้าง ฯลฯ สิวไหนๆ พอยุบแล้วก็ชอบทิ้งรอยสิวเอาไว้ให้ดูต่างหน้า เวลาจะกลบสิวแต่ละทีเล่นเอาเปลืองคอนซีลเลอร์ไปอีกมาจ้ะสาวๆ เรามากำจัดรอยสิวกันดีกว่า รับรองทำตาม 5 วิธีนี้ นำน้ำมะนาวสดผสมกับน้ำ มาทาบริเวณที่เป็นรอยสิว ทิ้งไว้ประมาณ 15-20 นาทีแล้วล้างออก แต่ระวังอย่าทิ้งไว้นานเกินไปนะ น้ำมะนาวมีคุณสมบัติในการช่วยบรรเทารอยแผลเป็นจากสิว และมีส่วนช่วยในการฟอกสีผิวตามธรรมชาติ ทำเป็นประจำสัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง นำเบกกิ้งโซดา 1 ช้อนชาผสมกับน้ำเปล่า 2 ช้อนชา มาขัดวนเบาๆ บริเวณรอยสิวประมาณ 2 นาที จากนั้นทิ้งไว้ประมาณ 10 นาที ล้างออกด้วยน้ำสะอาดแล้วซับหน้าให้แห้งเบกกิ้งโซดามีคุณสมบัติในการลดรอยสิว และช่วยผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ทำเป็นประจำทุกวัน เนื้อว่านหางจระเข้ เป็นสารธรรมชาติที่สามารถนำมาใช้ในการบรรเทารอยไหม้ รอยแผลเป็นต่างๆ ได้ ดังนั้นจึงเหมาะต่อการนำมาใช้ลดรอยสิว ว่านหางจระเข้จะช่วยคืนความอ่อนเยาว์และความชุ่มชื่นแก่ผิว ช่วยปลอบประโลมผิวและช่วยทำให้รอยสิวจางหายไป แนะนำว่าให้ใช้ว่านหางจระเข้สดที่เพิ่งหักมาจากต้น นำมาทาบริเวณรอยสิวโดยที่ไม่ต้องล้างออก แล้วนอนหลับข้ามคืนไปเลย ทำเป็นประจำทุกวัน น้ำผึ้ง เป็นอีกวัตถุดิบหนึ่งจากธรรมชาติที่ดีสำหรับคนที่มีรอยสิว เพราะน้ำผึ้งมีคุณสมบัติในการต้านเชื้อแบคทีเรีย ช่วยในการปลอบประโลมผิว และช่วยลดการอักเสบวิธีใช้ให้แตะไปเบาๆ บริเวณที่เป็นรอยสิว ทิ้งไว้ประมาณ 10 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด ซับหน้าให้แห้ง ทำเป็นประจำสัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง สิวที่เกิดขึ้นบนผิวหน้าของเรานั้นมีหลายชนิด และวิธีการรักษาก็มีหลากหลาย แต่เมื่อสิวได้หายแล้ว กลับทิ้งรอยแดงเอาไว้ให้เราดูต่างหน้า ซึ่งกว่าจะหายก็ต้องใช้เวลารักษาสักระยะหนึ่งเลย แต่คนเราจะต้องใช้ชีวิตลดรอยแดง.

ลดรอยแดง

ลดรอยแดง หอมแดงช่วยลดรอยแดงจากสิวพืชผักในครัวที่เราใช้ปรุงอาหารกันบ่อยๆ อย่างหอมแดง เราก็สามารถเอามาใช้แก้ปัญหารอยแดงจากสิวได้นะ ง่ายๆ เลยแค่เอาหอมแดงมา 1 หัว แล้วฝานเป็นแผ่น นำมาทาบริเวณที่มีปัญหารอยแดงจากสิวได้เลย อาจจะรู้สึกแสบนิดหน่อย ทาทิ้งไว้ครึ่งชั่วโมงจึงล้างออก ทำเป็นประจำจะช่วยให้รอยแดงจากสิวค่อยๆ จางลง ที่สำคัญวิธีนี้สามารถช่วยขจัดรอยแดงจากสิวที่เป็นมานานได้อีกด้วยลดรอยแดง แต่ถ้าใครที่มีผิวบอบบางแพ้ง่าย หากใช้แล้วมีอาการแพ้ มีผื่นขึ้น ให้หยุดใช้ และรีบล้างออกทันที เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดผื่นแพ้ลุกลามนั่นเองค่ะขจัดรอยแดงจากสิวด้วยน้ำผึ้งอีกหนึ่งคุณค่าที่เราได้จากวัตถุดิบจากธรรมชาติ ก็คือน้ำผึ้งนั่นเอง เพราะในน้ำผึ้งมีสารต้านแบคทีเรีย ช่วยบำรุงรักษาผิวหนังบริเวณที่เกิดสิว และบรรเทาอาการอักเสบของสิวได้อีกด้วย โดยให้เอาน้ำผึ้งทาบริเวณรอยสิวที่มีปัญหาทิ้งไว้สักพักใหญ่ๆ แล้วล้างออก ทำเป็นประจำจะช่วยให้รอยแดงจากสิวจางลง ผิวจะเนียนนุ่มชุ่มชื้นอีกด้วยลดรอยแดง.

กำจัดสิว อะไรเอ่ยไม่อยากให้อยู่บนหน้า แต่ชอบขึ้นมาจังเลย “สิว” นั่นเอง

August 19, 2016

กำจัดสิว อะไรเอ่ยไม่อยากให้อยู่บนหน้า แต่ชอบขึ้นมาจังเลย “สิว” นั่นเอง สิวเป็นปัญหาใหญ่ของคนทุกช่วงอายุ เป็นมากในวัยรุ่นแต่บางคนอายุเลยเลข 4 ไปแล้วก็ยังเป็นอยู่ วิธีรักษาสิวนั้นมีหลายวิธี ไม่ว่าจะเป็นการทายา กินยา ทรีทเม้นท์ หรือเลเซอร์รักษาสิว นอกจากนี้ยังมีวิธีที่ทำได้ง่ายๆที่บ้านเพื่อลดการเกิดสิวช่วยให้ผิวหน้าขาวใสนั่นคือ การมาส์กหน้าด้วยน้ำผึ้ง นั่นเอง ว่าแต่เราต้องทำยังไงบ้างนะ? มาดูสูตรรักษาสิวด้วยน้ำผึ้งกันค่ะโทนเนอร์น้ำผึ้งนำแตงกวาขนาดเหมาะมือมา 1 ลูก คั้นเอาแต่น้ำ ผสมกับน้ำผึ้ง 2 ช้อนชา คนให้เข้ากัน วิธีใช้ให้ใช้โทนเนอร์น้ำผึ้งแตงกวาเช็ดหน้าหลังล้างหน้า เช็ดทิ้งไว้ประมาณ 10-15 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด วิธีนี้ช่วยให้ผิวหน้าสะอาด ผิวนุ่มชุ่มชื้น ช่วยให้ครีมบำรุงผิวที่ทาซึมเข้าผิวได้ดีขึ้น ทำเป็นประจำรับรองว่าหน้านุ่ม สิวหาย รอยดำจางแน่นอนค่ะหน้าขาวใสด้วยน้ำผึ้งนำมะขามเปียกมาละลายน้ำไม่ต้องข้นเกินไปให้ได้ 1 ช้อนโต๊ะ ผสมกับน้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ ในอัตราส่วน 1 : 2 จากนั้นนำมามาส์กหน้าโดยทาให้ทั่วหน้า ทาทิ้งไว้ 5-10 นาทีแล้วล้างออกด้วยโฟมล้างหน้า มะขามเปียกมีฤทธิ์เป็นกรดช่วยผลัดเซลผิวช่วยให้หน้าขาวใส เป็นกรด AHA จากธรรมชาติ เวลาทาอาจมีอาการคันยิบๆเล็กน้อยไม่เป็นไร แต่ถ้าคันมากจนหน้าแดงให้รีบล้างออกเพราะผิวอาจแพ้ได้ ส่วนน้ำผึ้งช่วยให้ผิวนุ่มชุ่มชื้น ช่วยกำจัดเชื้อแบคทีเรียได้เป็นอย่างดีกำจัดสิว.

กำจัดสิว

กำจัดสิว กระชับรูขุมขนด้วยน้ำผึ้งนำน้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ กลีเซอรีน 1 ช้อนชา และไข่ 1 ฟอง มาปั่นให้เป็นเนื้อเดียวกัน จากนั้นนำมาทาให้ทั่วหน้า ทาทิ้งไว้ 10-15 นาที แล้วล้างออกด้วยโฟมล้างหน้า ทำสัปดาห์ละ 1-2 ครั้งจะช่วยให้ผิวหน้ากระชับ รูขุมขนดูเล็กลงได้ลดรอยสิวด้วยน้ำผึ้งนำแอปเปิ้ลเขียวครึ่งลูกบดให้ละเอียด ผสมกับน้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ ทาทั่วหน้าทิ้งไว้ 10-15 นาที แล้วล้างออกให้สะอาด ในแอปเปิ้ลมีกรดจากธรรมชาติช่วยผลัดผิว ทำให้จุดด่างดำและรอยสิวจางเร็วขึ้น เป็นครีมลดรอยสิวจากธรรมชาติที่ยอดเยี่ยมเลยทีเดียวกำจัดสิวหน้าเนียนด้วยน้ำผึ้งนำน้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ อะโวกาโด 1 ลูกบดให้ละเอียด และมะนาว 1 ช้อนชา ผสมเข้าด้วยกัน ทาให้ทั่วหน้า ทาทิ้งไว้ประมาณ 15-20 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น สูตรนี้จะช่วยให้ผิวหน้าเนียนนุ่ม ผิวขาวขึ้นแบบเป็นธรรมชาตร่างกายจำเป็นต้องรับสังกะสีเพิ่มเติมหรือไม่?ปกติในร่างกายของคนเราก็มีแร่ธาตุชนิดนี้อยู่แล้ว ซึ่งได้รับเข้าสู่ร่างกายจากอาหารที่เรารับประทานกันอยู่ทุกวัน แต่เท่านั้นอาจจะยังไม่เพียงพอสำหรับบางคน เพราะความสมดุลของร่างกายและฮอร์โมนแต่ละคนมีไม่เท่ากัน อีกทั้งแร่ธาตุบางส่วนยังถูกขับถ่ายออกทางอุจจาระและทางปัสสาวะอีกด้วย เมื่อเป็นเช่นนี้จึงจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องรับแร่ธาตุสังกะสีเพิ่มเติม ชดเชยในส่วนที่สูญเสียไปในแต่ละวัน เพื่อปรับความสมดุลของร่างกายและฮอร์โมนให้คงที่ อีกทั้งยังช่วยให้ระบบต่างๆในร่างกายทำงานเป็นปกติและดียิ่งขึ้นอีกด้วยสังกะสีหาซื้อและรับประทานอย่างไร?ในปัจจุบันมีผู้ผลิต “ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร” หลายยี่ห้อนำแร่ธาตุสังกะสีมาผ่านกระบวนการสังเคราะห์แปรรูปบรรจุในรูปแบบชนิดแคปซูล, เม็ด แล้วนำมาขายอยู่ในกลุ่มของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารจำนวนมาก ซึ่งปริมาณแร่ธาตุสังกะสีในแต่ละ 1 แคปซูล, เม็ด ก็จะแตกต่างกันไปแล้วแต่ยี่ห้อ การซื้อหามารับประทานก็ตามร้านขายยาหรือตามร้านขายผลิตภัณฑ์เสริมอาหารต่างๆ ขอยกตัวอย่างผลิตภัณฑ์เสริมอาหารกำจัดสิว.

โบท็อกหน้าเรียว ฉีดโบหน้าเรียว ผู้ที่ไม่ควรทำทรีทเมนต์นี้

August 18, 2016

โบท็อกหน้าเรียว ผู้ที่แพ้ไข่ ผู้ป่วยโรคระบบกล้ามเนื้อ ผู้ที่มีประวัติแพ้ Albumin และ Botulinum Toxin ไม่เหมาะกับผู้หญิงที่กำลังตั้งครรภ์หรืออยู่ระหว่างให้นมบุตร ผลข้างเคียงที่อาจได้รับ งดนอนราบ 3 ชั่วโมงแรกหลังการฉีด ห้ามนวดหน้าหลังฉีด 1 สัปดาห์ ห้ามคลึงบริเวณฉีด Botox แต่ควรเคลื่อนไหวบริเวณที่ฉีดทุกๆ 15 นาที เป็นเวลา 1 ชั่วโมง งดการดื่มแอลกอฮอล์ และยาหรืออาหารเสริมที่มีฤทธิ์ลดการแข็งตัวของเลือด เช่นวิตามินอี Ginkgo Biloba หลังจากนั้นคุณสามารถทำกิจวัตรประจำวันได้ตามปกติ โดยไม่ต้องดูแลรักษาเป็นพิเศษ และควรทาครีมกันแดดเป็นประจำทุกวัน เพื่อคงประสิทธิภาพในการลบริ้วรอยได้ยาวนานขึ้น ควรปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์ผู้ทำการรักษา โบท็อกหน้าเรียว

ฉีดโบหน้าเรียว
การฉีดโบท็อกนั้น สามรถฉีดได้ในบริเวณที่เกิดจากการแสดงอารมณ์ เช่น หน้าผาก รอยตีนกา หว่างคิ้ว และริ้วรอยที่เกิดจาการยิ้ม รอบดวงตา ในส่วนของริ้วรอยร่องแก้ม ริ้วรอยที่คอที่คาง แพทย์สามารถฉีดโบท็อกร่วมกับคอลลาเจน นอกจากนี้แล้วการฉีดโบท็อกทีกำลังเป็นที่นิยมอย่างมากคือการฉีดเพื่อปรับรูปหน้า ซึ่งเป็นบริเวณแนวขากรรไกร และแก้มเป็นบริเวณที่ลูกค้านิยมฉีดโบท็อกเพื่อปรับให้หน้าเรียวขึ้น

ประสบการณ์ผลข้างเคียงที่เกิดขึ้นหลังจากฉีดสารโบท็อกซ์เพื่อทำให้หน้าเรียว

เนื้อหาในบทความชิ้นนี้ เป็นผลข้างเคียง ที่รวบรวมมาจากบรรดาเหล่าคุณสาวๆ หรือคนใกล้ตัวที่เคยไปทำการ ฉีดสารโบท็อกซ์ เพื่อให้ใบหน้าของตัวเองเรียวมากขึ้น ฉีดโบหน้าเรียว

ซึ่งโดยส่วนใหญ่แล้ว คุณสาวๆ มักที่จะมีลักษณะของอาการที่คล้ายๆ กัน ดังต่อไปนี้

ปวดกราม มักที่จะมีอาการปวดกรามอยู่บ่อยๆ และกล้ามเนื้อมุมกราม จะฝ่อตัวลงอย่างเห็นได้ชัด
เคี้ยวอาหารได้ลำบากมากขึ้น โดยเฉพาะอาหารที่มีความยืดหยุ่น แข็ง หรือมีความเหนียวสูง เป็นต้น เพราะกล้ามเนื้อบริเวณกราม ที่ถูกฉีดสารโบท็อกซ์ จะมีความหนาแน่นมากขึ้น การขยับจึงหนืดขึ้นตามไปด้วย
ข้อต่อระหว่างขากรรไกรหลวม เวลาอ้าปากกว้างๆ แล้วหุบปากเข้าจะรู้สึกกึกๆที่ข้อต่อขากรรไกร คุณสาวๆ บางคนอาจรู้สึกปวดกล้ามเนื้อ ในบริเวณขากรรไกรบ้างเป็นบางครั้ง เพราะขากรรไกร ที่ทำหน้าที่ยึดข้อต่อ ไม่แข็งแรงเท่าเดิม
หน้าไม่ได้สมดุล สำหรับคุณสาวๆ บางคนเมื่อทำการฉีดสารโบท็อกซ์ไปได้สักพัก จะพบว่า ใบหน้าซ้ายขวาไม่เท่ากัน ซึ่งเกิดขึ้นเพราะ เวลาที่เคี้ยวหารที่อาหารที่เหนียวๆ หรือแข็งๆ มัดกล้ามเนื้อในบริเวณกราม ก็จะขยายตัวโตขึ้นตามไปด้วย ถ้าหากคุณสาวๆ ชอบเคี้ยวอาหารเพียงข้างเดียวบ่อยๆ ก็จะทำให้มัดกล้ามเนื้อที่โตขึ้นมากกว่าอีกข้าง จนเกิดความเสียสมดุลของรูปหน้าในที่สุด
ยิ้มแล้วปากเบี้ยว ส่วนใหญ่เกิดขึ้นจาก การฉีดสารโบท็อกซ์ผิดตำแหน่ง โดยแพทย์ที่ไม่ชำนาญ

สูตรพอกหน้าจากธรรมชาติ นำหัวไชเท้าบด ผสมน้ำผึ้งเล็กน้อย พอกหน้าเว้นดวงตา

August 18, 2016

สูตรพอกหน้าจากธรรมชาติ นำหัวไชเท้าบด ผสมน้ำผึ้งเล็กน้อย พอกหน้าเว้นดวงตา ปาก 10 – 15 นาที ล้างออกด้วยน้ำอุ่น กระชับผิวด้วยน้ำเย็น ซับหน้าให้แห้ง ถ้าอยากให้เห็นผลดียิ่งขึ้นควรทำวันเว้นวัน เท่านี้ฝ้าบนใบหน้าของคุณของคุณก็จะค่อยๆ จางลง แถมยังช่วยลดริ้วรอยบนใบหน้าได้ดีอีกด้วยพอกหน้าด้วยว่านหางจระเข้นำว่านหางจระเข้ ที่ใบแก่ๆ มาแช่น้ำทิ้งไว้ 10 นาที ลอกเปลือกออก ล้างยางให้สะอาด นำมาฝานเป็นแผ่นบางๆ แช่ในตู้เย็นให้เย็น นำมาพอกหน้า 15 – 20 นาที ล้างหน้าให้สะอาด ทำสัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง จะช่วยให้รอยฝ้ากระจางลง พร้อมช่วยลดอาการแสบไหม้จากแสงแดดได้เป็นอย่างดี ทำให้ผิวฟื้นฟู อิ่มน้ำดีขึ้นพอกหน้าด้วยแตงกวาปั่นแตงกวาให้ละเอียด นำมาพอกหน้าให้ทั่ว เว้นตา ปาก ทิ้งไว้ 15 นาที แล้วล้างออก สามารถทำได้ทุกวันที่ต้องการ จะช่วยผลัดเซลล์ผิวเก่ารอยดำบนใบหน้า ให้กลับมาสว่าง กระจ่างใสขึ้น พร้อมคืนความชุ่มชื้นให้แก่ผิวหน้า บรรเทาอาการแสบร้อนได้เป็นอย่างดี ลดริ้วรอยต่างๆ บนใบหน้าได้ด้วยพอกหน้าด้วยมะขามเปียกนผสมมีดังนี้ ผงโกโก้ 1 ช้อนโต๊ะ น้ำผึ้ง 4 ช้อนโต๊ะ โยเกิร์ต 1/2 ถ้วย ข้าวโอ๊ต 1 ช้อนโต๊ะสูตรพอกหน้าจากธรรมชาติ.

สูตรพอกหน้าจากธรรมชาติ ขั้นตอนการทำสูตรมาร์คหน้าใสด้วยช็อกโกแลต มีดังนี้ นำส่วนผสมที่เตรียมไว้ทั้งหมดลงเครื่องปั่น จากนั้นปั่นส่วนผสมทั้งหมดให้ละเอียดจนกลายเป็นเนื้อเดียวกัน นำส่วนผสมที่ได้มามาร์คหน้าให้ทั่ว โดยเว้นบริเวณริมฝีปาก และบริเวณขอบตาไว้ ใช้นิ้วนางนวดวนเบาๆให้ทั่วใบหน้า เพื่อเป็นการกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด ให้มีการหมุนเวียนมากยิ่งขึ้น จากนั้นให้มาร์คหน้าทิ้งไว้เป็นเวลานาน 30 นาที เมื่อครบตามกำหนดเวลา ให้ล้างออกด้วยน้ำอุ่นสะอาดสูตรมาร์คหน้าใสด้วยช็อกโกแลต เป็นอีกหนึ่งสูตรที่จะช่วยให้ใบหน้าของคุณผู้หญิงมีความขาวกระจ่างใสมากยิ่งขึ้นกว่าเดิม สำหรับใครที่ต้องการปรนนิบัติผิว หลังจากที่ไม่ได้ดูแลผิวหน้ากันมาอย่างเนิ่นนานก็สามารถทำได้ค่ะ ซึ่งสูตรมาร์คหน้าด้วยช็อกโกแลตนี้จะทำให้คุณรู้สึกถึงการเปลี่ยนแปลงของผิวหน้าได้อย่างชัดเจนเลยละค่ะ หรือใครจะนำเอาสูตรไปใช้มาร์คผิวกายก็สามารถทำได้เช่นเดียวกัน เพียงแต่ต้องใช้ส่วนผสมค่อนข้างเยอะสักหน่อยเท่านั้นเองคะอากาศในบ้านเราค่อนข้างร้อน และมีแสงแดดแรงสูตรพอกหน้าจากธรรมชาติ โดยเฉพาะในช่วงฤดูร้อนแดดจะแรงมากกว่าปกติ ทำให้สาวๆ หลายคนต้องพยายามหลบเลี่ยงแดด เพราะแสงแดดเป็นปัญหาสำคัญที่ทำให้ผิวหน้าหมองคล้ำ และยังทำให้เกิดกระ และฝ้าตามมาได้อีกด้วย แต่ถ้าใครที่ไม่สามารถหลีกเลี่ยงแดดได้ ก็ไม่ต้องกังวลใจกันไปนะคะ วันนี้เรามีเคล็ดลับหน้าใสมาฝากกันค่ะ เป็นเคล็ดลับหน้าใสที่มีส่วนผสมมาจากธรรมชาติไม่ต้องกลัวสารตกค้าง แต่รับรองได้เลยว่าช่วยทำให้ผิวหน้าของคุณกลับมาขาวใสได้อย่างแน่นอน สำหรับเคล็ดลับหน้าใสที่จะพูดถึงก็คือการมาร์คหน้าด้วยมะขาม ซึ่งคนไทยรู้จักการใช้มะขามเพื่อช่วยในเรื่องของความสวยความงามกันมานานแล้ว มะขามที่ว่านี้ก็คือมะขามเปียกที่เป็นสมุนไพรคู่ครัวไทย ทุกบ้านมักจะต้องมีมะขามเก็บไว้สำหรับปรุงเป็นอาหาร สำหรับในเรื่องของผิวพรรณนั้น การมาร์คหน้าด้วยมะขามจะมีส่วนช่วยทำให้ผิวหน้าเนียนนุ่ม ขาวกระจ่างใส เพราะในมะขามมีสารเอเอชเอที่มีสรรพคุณในการบำรุงผิวพรรณ ช่วยลดเลือนจุดด่างดำ และช่วยให้กระและฝ้าบนใบหน้าจางลงได้ นอกจากนี้แล้วยังช่วยลดปัญหาผิวหมองคล้ำ เมื่อใช้เป็นประจำผิวหน้าของคุณจะค่อยๆ ขาวขึ้นจนเห็นได้ชัด โดยเคล็ดลับหน้าใสด้วยสูตรมาร์คหน้าด้วยมะขามจะมีส่วนผสมที่ใช้ได้แก่ มะขามเปียกครึ่งถ้วยตวง, นมสด 3 ช้อนโต๊ะ, น้ำผึ้ง 3 ช้อนโต๊ะสูตรพอกหน้าจากธรรมชาติ.

 

รีวิวครีมหน้าใส สูตรหน้าใส ครีมหน้าใสยี่ห้อไหนดีเพื่อน ๆ ชาวห้องแป้งที่น่ารัก ๆ ทุกคน

August 16, 2016

รีวิวครีมหน้าใส สูตรหน้าใส ครีมหน้าใสยี่ห้อไหนดีเพื่อน ๆ ชาวห้องแป้งที่น่ารัก ๆ ทุกคน สายป่านเองค่ะ ห่างหายไปน๊านน นานนนน วันนี้อยากจะมา รีวิวครีมหน้าใส ใจจะขาด แต่งานท่วมท้น ติดภารกิจหลัก ซึ่งคิดว่าถ้าไม่ได้รีวิวครีมหน้าใสวันนี้ อกจะแตกตายแน่ ๆ เพราะมีคิวงานยาวเหยียด ถึงสิ้นปี วันนี้ก็เลยขอแอบเจ้านายสัก 1 ช.ม เพื่อมารีวิวครีมหน้าใสให้เพื่อน ๆ แล้วกันนะค่ะเรามาเข้าเรื่องกันดีกว่าค่ะ ขอสืบทอดจากกระทู้ เก่า ๆ นะค่ะ เพื่อน ๆ พี่ ๆ น้อง ๆ และ มิตรรักแฟนเพลง ที่ได้ถามกันมาท่วมท้นเหลือเกินว่า เราไปทำอะไรมา ทำไมถึงขาวใสขึ้น เพราะจากเมื่อก่อนที่โดนราหูอมมิด เมี่ยงทั้งตัวซะเหลือเกิน .. นับตั้งแต่อดีตจนถึงปัจจุบันนี้ ดิฉันก็มีอายุย่างเข้า 28 ค่ะไปกินกลูต้าหรือเปล่า ( เพราะตอนดิฉันอายุ 17 กลูต้า ยา คอลลาเจน อาหารเสริม ยังไม่เกิดเลย ) กินอาหารเสริมอะไรไหม .ขอตอบตรงนี้เลยว่าไม่กินค่ะ กินแต่ Vit C แบล็คมอล์ ก็กินบ้าง ลืมบ้าง ได้ใช้สกินแคร์ หรือมีสูตรอะไร วันนี้ดิฉัน จะขอมาเฉลยนะค่ะ  คอลลาเจนยี่ห้อไหนดีสุด Pantip10 สูตรหน้าใส สูตรพอกหน้าใส รีวิวครีมหน้าใส.

รีวิวครีมหน้าใส

รีวิวครีมหน้าใส เพราะอยาก หน้าใส ช่วงแรกค่ะ ดิฉันก็ได้ทำการใช้ครีมทั่วไป ตามที่ท่านแม่จัดหามาให้ มีส่วนประกอบสำคัญ ที่ได้รับการถ่ายทอดมาจากท่านแม่นั่นก็คือ  สูตรพอกหน้าใส  คะสูตรหน้าใสจากธรรมชาติ ไม่มีอะไรมาก สามารถใช้ได้จริง .. เห็นผลจริง ดิฉันลองทำมาและเห็นผลจริงกับตัวเองแล้วกว่า 10 กว่าปี พบว่าผิวดีขึ้นเรื่อย ๆ เป็นลำดับ1.ไม่ควรล้างหน้าเกินวันละ 2 ครั้ง เพราะผิวจะเสียสมดุล เกิดการระคายเคืองและติดเชื้อควรใช้ครีมล้างหน้าที่อ่อนละมุนรีวิวครีมหน้าใสไม่ทำให้ผิวแห้งตึงไม่ควรขัดหน้า ไม่ว่าจะด้วยใยบวบ ฝักมะขาม หรือใช้โฟมลางหน้าที่มีสครับ เพราะการขัดผิวหน้าจะก่อให้เกิดความระคายเคืองและทำให้สิวอักเสบรุนแรงขึ้นไม่ควรนวดหน้า เพราะจะกระตุ้นให้ต่อมไขมันผลิตน้ำมันมากขึ้น ดังนั้นการล้างหน้าและทาครีมหรือยาควรลูบไล้เพียงเบาควรระวังในการใช้ครีมทาผิวหน้า ควรเลือกครีมที่มีคุณสมบัติไม่อุดตันรูขุมขน ปราศจากส่วนผสมของน้ำมัน ไม่ก่อให้เกิดสิวแม้แต่ครีมแต่งผม หรือน้ำมันและสเปรย์แต่งผมก็ควรควรระวังไม่ให้สัมผัสโดนหน้าผากเพราะอาจก่อสิวได้ พบว่าผู้มีผมยาวและใช้ครีมนวดผม จะเพิ่มโอกาสเป็นสิวมากขึ้น เพราะเวลานอนจะนอนทับเส้นผม ความมันจากครีมนวดผมจะเกิดให้เกิดสิวได้รีวิวครีมหน้าใส.

การพอกหน้าด้วยไข่ขาว สิวเสี้ยน คือสิวที่เกิดจากการอุดตันของไขมัน

August 13, 2016

การพอกหน้าด้วยไข่ขาว สิวเสี้ยน คือสิวที่เกิดจากการอุดตันของไขมัน ถ้าเราบีบออกมาจะเห็นเป็นเส้นเล็ก ๆ ขาว ๆ ยิ่งคนที่มีผิวหน้ามันมาก หัวสิวก็จะยิ่งใหญ่ และมีปริมาณเยอะ กระจายทั่วใบหน้า เราเรียกว่าสิวหัวขาว ส่วนสิวหัวดำนั้นจะมีเส้นขนรวมอยู่ด้วย หรืออาจมีเซลล์ผิวหนังที่ตายแล้ว ขนอ่อน กระจุกรวมกันอยู่ในรูขุมขนใครที่เคยตามอ่านคอมเม้น หรือโพส ในเว็บบอร์ด Dek-d.com จะทราบว่าเคยให้คำแนะนำเรื่องปัญหาผิวหน้าไป เนื่องจากตัวเองเป็นคนที่หน้ามันมาก รูขุมขนกว้าง มีปัญหาสิวเสี้ยน ใช้เวลาและวิธีการต่าง ๆ ในการแก้ปัญหาอยู่หลายปี จนผิวหน้าดีขึ้นตามลำดับ และวันนี้จะนำเสนอหนึ่งในหลาย ๆ วิธีที่เคยลองค่ะมาส์กไข่ขาว วิธีที่นิยมกันมาก เนื่องจากถูก ทำเองได้ที่บ้าน และให้ผลดีเสียด้วย วันนี้จะเสนอ 2 วิธีค่ะวิธีแรก ขอเรียกว่าการลอกสิวเสี้ยนล้างหน้าให้สะอาดก่อนค่ะ ไม่อย่างนั้นสิวที่ลอกจะไม่ค่อยออก แยกไข่ขาวออกจากไข่แดง แนะนำให้ใช้ไข่ใบเล็ก เพราะจะข้นกว่าใบใหญ่และมีปริมาณไข่ขาวมากกว่าไข่แดง เลือกไข่ที่มีคุณภาพหน่อยนะคะขั้นตอนต่อไปนี้ บางสูตรจะผสมน้ำผึ้งกับมะนาวลงไปด้วย เพื่อช่วยดับกลิ่นคาว แต่ขอแนะนำว่าถ้าทนกับกลิ่นของมันได้ก็ใช้เพียว ๆ เถอะค่ะ เพราะมะนาวน้ำผึ้งจะไปลดประสิทธิภาพของไข่ขาว ถ้ามันข้นไม่พอจากนั้นล้างมือให้สะอาด เตรียมสำลีสะอาด แผ่นไม่บางหรือหนาเกินไป หรือจะใช้กระดาษซับมันก็ได้ (เป็นกระดาษนะไม่ใช่ฟิลม์) ทาไข่ขาวที่เตรียมไว้บนใบหน้า แปะสำลี หรือกระดาษซับมันลงไป รีดให้เรียบติดกับผิวหน้า ทิ้งไว้จนแห้งแข็ง เมื่อมาส์กแห้ง และแข็งดีแล้วก็ลอกออกเลยค่ะ จะมีสิวเสี้ยนติดออกมาด้วย แม้จะไม่หมดในครั้งเดียว แต่ทำบ่อย ๆ ก็ลดน้อยลง ทำอาทิตย์ละ 1-2 ครั้งนะคะล้างหน้าด้วยน้ำเย็นทันที แล้วปะคบด้วยน้ำแข็ง นวดวนรอบ ๆ ใบหน้าการพอกหน้าด้วยไข่ขาว.
การพอกหน้าด้วยไข่ขาว
การพอกหน้าด้วยไข่ขาว ข้อดี อย่างที่บอกไปตอนต้นวิธีนี้เป็นวิธีที่ประหยัด ทำเองได้ที่บ้าน ผลลัพธ์ที่ออกมาก็น่าพอใจ เพราะนอกจากจะลอกสิวเสี้ยนออกมาได้แล้ว หน้ายังตึงกระชับ หน้าดูขาวใสขึ้น เพราะไข่ขาวจะช่วยดูดความมันส่วนเกินบนใบหน้า ขน และสิว สิ่งสกปรกต่าง ๆ ให้ออกมาด้วยข้อเสีย ตอนที่ลอกออกมานั้นถ้าใครหน้ามันเป็นพิเศษ จะสังเกตเห็นว่ารูบนหน้าของเราผลิตน้ำมันออกมาทันทีที่เราเอาสิวเสี้ยนออก ใช่แล้วค่ะ แม้เราจะกำจัดสิวเก่าออกการพอกหน้าด้วยไข่ขาว แต่เราก็ยังคงได้สิวใหม่อยู่ดี คิดในแง่ดี เอาสิวหัวดำแสนน่าเกลียดออกไปแล้วเปลี่ยนเป็นสิวหัวขาวที่มองเห็นได้ยากกว่าก็ไม่เลวนักการมาร์คหน้านั้นเป็นอย่างวิธีหนึ่งที่ช่วยทำความสะอาดใบหน้าได้อย่างล้ำลึกกว่าการล้างหน้าด้วยโฟมหรือคลีนเซอร์ทั่วไป เพราะการมาร์คหน้านั้นช่วยให้ขจัดสิ่งสกปรกที่อุดตันอยู่ตามรูขุมขนได้อย่างมีประสิทธิภาพ และยังเป็นการเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับใบหน้า และนำสารอาหารต่างๆ เข้าสู่ผิวหน้าได้ดีกว่าการทาครีมเพียงอย่างเดียวมาร์คหน้าด้วยมะเขือเทศกระชับรูขุมขนด้วยมะเขือเทศและมะนาวผสมน้ำมะเขือเทศ 1 ช้อนโต๊ะกับน้ำมะนาวสด 2-4 หยด แล้วใช้สำลีชุบน้ำมะเขือเทศกับมะนาวที่ผสมไว้บนผิวบริเวณที่ต้องการ ทิ้งไว้ประมาณ 15 นาที แล้วใช้น้ำอุ่นเกือบเย็นล้างออกเพื่อทำให้รูขุมขนหดตัวลงและบำรุงผิวให้ชุ่มชื้นรักษาสิวด้วยเนื้อมะเขือเทศการพอกหน้าด้วยไข่ขาว.

ครีมรักแร้ขาว แก้ปัญหารักแร้ดำ ช่วยให้ รักแร้ขาว ขาหนีบ ข้อพับขาว

August 13, 2016

ครีมรักแร้ขาว แก้ปัญหารักแร้ดำ ช่วยให้ รักแร้ขาว ขาหนีบ ข้อพับขาว หัวนมชมพู อ่อนโยนต่อทุกสภาพผิว ด้วยสารสกัดสตรอเบอรี่ เอนไซม์มะละกอ วิตามินซีล็อคกลูโคส โคจิก และ BHA เพิ่มการบำรุงผิวให้เรียบเนียน ไร้รอยหนังไก่ ด้วยน้ำมันสกัดถั่วเหลือง และโจโจบาออย มีค่า PH เป็นกลาง ไม่ทำให้ผิวลอก แต่ทำงานโดยการย่อยสลายเซลล์ที่เสื่อมสภาพให้หลุดลอกออก ยับยั้งการสร้างเม็ดสวิธีทําให้รักแร้ขาว สำหรับคุณสาว ๆ ที่มีปัญหารักแร้ดำ เป็นหนังไก่ วันนี้กระปุกดอทคอมมีสูตรสำหรับทำให้รักแร้ขาวเนียนมาฝากกันค่ะ บอกเลยว่าห้ามพลาด สำหรับคุณสาว ๆ ที่ชอบใส่เสื้อแขนกุด เสื้อกล้าม เสื้อสายเดี่ยว เชื่อว่าคงจะต้องปวดหัวกับเรื่องรักแร้ดำ หรือเป็นหนังไก่กันอยู่แน่ ๆ ทั้งนี้หากใครที่ไม่อยากใส่เสื้อผ้าแฟชั่นเหล่านี้แล้วมีรักแร้ดำโชว์สู่สายตาประชาชน วันนี้กระปุกดอทคอมมีวิธีทำให้รักแร้ขาวเนียนจากนิตยสาร Woman Plus มาฝากกันค่ะ รับรองว่าคุณจะมีใต้วงแขนขาวและใส่เสื้อผ้าโชว์แขนไปอวดใคร ๆ ได้อย่างมั่นใจแน่นอน ไปดูกันเลยใต้วงแขนดำ เป็นปัญหาหนักอกหนักใจของสาว ๆ หลาย ๆ คนทำให้ขาดความมั่นใจไม่กล้าที่จะใส่เสื้อที่โชว์ใต้วงแขน ดังนั้นเลยมาแนะแนวทางวิธีทําให้ใต้วงแขนขาวเนียน น่ามอง ไม่ต้องอาย และเพิ่มความมั่นใจให้กับสาว ๆ ได้มากขึ้นค่ะครีมรักแร้ขาว.

ครีมรักแร้ขาว

ครีมรักแร้ขาว สาเหตุที่ทำให้ใต้วงแขนดำการถอนขนรักแร้ เพราะการถอนขนรักแร้จะมีส่วนให้ทำให้รักแร้ดำเป็นอย่างมาก เนื่องจากเกิดการอักเสบของรูขุมขนเวลาถอนขนรักแร้ คนที่ถอนบ่อยเป็นประจำอย่างต่อเนื่องยิ่งจะมีรักแร้ดำใครที่ถอนขนรักแร้ควรทาครีมบำรุงด้วยการเสียดสีใต้วงแขน เพราะบริเวณที่เป็นข้อพับจะถูกเสียดสีกันบ่อย ๆ ทำให้เกิดรอยดำขึ้นได้ง่าย รักแร้ก็เป็นหนึ่งในอวัยวะที่เสียดสีกันบ่อยทำให้เกิดอาการรักแร้ดำได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งคนที่มีน้ำหนักตัวมาก ๆ หรืออ้วนจะมีโอกาสเสียดสีของข้อพับบ่อยมากกว่าคนผอม ทำให้คนอ้วนรักแร้ดำได้มากกว่าคนผอมเหงื่อเยอะเกิดความสกปรกใต้วงแขน เพราะเหงื่อจะไหลลงมาผสมกับโลออนที่เราทาเข้าไปจะทำให้เกิดปฏิกิริยากันและทำให้รักแร้ดำได้ครีมรักแร้ขาว ถึงแม้บางคนไม่ทาโลออนถ้าเหงื่อไหลมาบริเวณรักแร้ก็จะมีคราบเหงื่อสีดำเป็นรอยโกนขนรักแร้ยิ่งทำให้รักแร้ดำ เพราะใบมีดโกนจะไปทำลายเซลล์ผิวหนังรักแร้ ทำให้เกิดรอยดำกรรมพันธุ์ เพราะพันธุกรรมก็มีส่วนทำให้รักแร้ดำได้ ส่วนบางคนเป็นคนผิวขาวเนียน รักแร้ก็เนียนมาแต่เกิดสูตรมะนาว ด้วยการใช้มะนาวสดนำมาฝานแล้วนำเมล็ดออก จากนั้นก็นำมาถูวนเบา ๆ ตรงบริเวณรักแร้แล้วทิ้งไว้ประมาณ 10-20 นาที อาจจะมีรู้สึกคันยุบยิบบ้างเล็กน้อยแต่ไม่ต้องแปลกใจ ทำเป็นประจำทุก ๆ วัน จะช่วยทำให้มีการผลัดเซลล์ผิวเก่าที่ตายแล้วออกสูตรน้ำมะนาว + น้แตงกวา + ขมิ้น คือใช้น้ำมะนาวกับน้ำแตงกวาอย่างละ 1 ช้อนชา ผสมกับผงขมิ้น โดยผสมให้ข้นพอประมาณ แล้วนำไปขัดใต้วงแขนสัก 20 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด ทำไปทุกวันจะช่วยให้รักแร้ขาวขึ้นได้ครีมรักแร้ขาว.